Салат “Перец”
| Гликемический индекс, GI | 20 |
| Калорийность, kkal | 107.2 |
| Белки, г | 5.6 |
| Жиры, г | 5.3 |
| Углеводы, г | 9.7 |
| Пищевые волокна, г | 2.1 |
| Белки, % | 21 |
| Жиры, % | 45 |
| Углеводы, % | 34 |
| Тип блюда | Закуски |
| Способ приготовления | Натуральные |
| Лук репчатый, г | 50.0 |
| Морковь, г | 100.0 |
| Огурцы, г | 150.0 |
| Перец желтый, г | 150.0 |
| Перец красный, г | 150.0 |
| Редис, г | 100.0 |
| Сельдерей, г | 50.0 |
| Сметана жирность 20%, г | 50.0 |
| Соль, г | 10.0 |
| Укроп, г | 10.0 |
| Яйцо куриное, шт | 1 |
| Количество порций, шт | 4 |