Гликемический индекс, GI 40
Калорийность, kkal 320.2
Белки, г 9.4
Жиры, г 1
Углеводы, г 64
Пищевые волокна, г 0.1
Белки, % 13
Жиры, % 3
Углеводы, % 84
Тип блюда Гарниры
Способ приготовления Варёные

Макароны, г 380.0
Количество порций, шт 5
1. Налить в кастрюлю холодной воды из расчёта 1 литр на 100 грамм макарон.
2. Когда вода закипит положить соль.
3. Засыпать макароны, непрерывно помешивая.
4. Варить 7÷10 минут, периодически размешивая, чтобы предотвратить слипание.
5. Готовые макароны откинуть на дуршлаг и промыть.
Общее время приготовления: 10÷15 минут.
Вернуться к списку