Бутерброд с сёмгой
| Гликемический индекс, GI | 15 |
| Калорийность, kkal | 167.9 |
| Белки, г | 9.3 |
| Жиры, г | 5.9 |
| Углеводы, г | 20.3 |
| Пищевые волокна, г | 0.6 |
| Белки, % | 22 |
| Жиры, % | 32 |
| Углеводы, % | 46 |
| Тип блюда | Закуски |
| Способ приготовления | Натуральные |
| Масло сливочное 72,5%, г | 5.0 |
| Огурцы, г | 20.0 |
| Сёмга малосольная, г | 20.0 |
| Хлеб ржаной "орловский", г | 40.0 |
| Количество порций, шт | 1 |